白袍之外，我開始想：醫師這條路，我還想留下些什麼？

因緣際會下，我在一個醫師群組裡拿到連結，加入了「白袍人生學院」。

一開始真的沒有想太多。就是潛水。看看不同科的前輩們在聊什麼、大家最近在學什麼，也想著，也許可以從別人的經驗裡多長一點見識。

結果看著看著，我才慢慢發現一件事：

原來，我們平常的生活圈真的滿小的。

每天上班、看診，下班回家處理家庭的事情。累了就放空、追劇。隔天起床，再繼續上班。這樣的生活其實也很好。只是以前的我沒有特別意識到，當每天接觸的人、事情和環境都差不多，我們看出去的世界，好像也會慢慢只剩下眼前這一小圈。

人在群組裡潛水，眼界倒是慢慢浮了上來

白袍人生學院的群組一直鼓勵大家多發言。但身為一個 I 人，我並沒有因此突然變成很活躍的人。大部分時間，我還是默默看大家聊天。可是很奇妙。人雖然在潛水，眼界卻跟著群組慢慢打開了。以前接觸的，大多是自己的專科、自己的診所、自己的工作環境。

進到這個群組後，我才發現大家討論的不只是醫療專業。有診所經營、管理、溝通、個人品牌，也有不同專科之間的交流，甚至把視野延伸到牙醫、中醫，以及很多以前根本不會主動接觸的領域。我很喜歡晚上 10 點的線上課程。

有時候夜診結束回到家，匆匆忙忙坐到電腦前，其實已經很累了，腦袋也差不多準備下班。

但還是會想：

「趕快上線，今天一定又有很多乾貨可以學習！」

很多時候，真正帶走的未必是一個明天馬上就能用的技巧。

反而是一個念頭：

「喔，原來這件事還可以這樣想，也可以那樣處理。」

對我來說，這種視野被打開的感覺，反而很珍貴。

同樣從群組裡的潛水開始，李宜靜中醫師在〈我在那個圈子裡潛水了一年〉裡，寫下了她後來開始投稿、分享經驗，與其他專業交流的過程。

她的故事，也讓「待在社群裡」多了一個可以思考的方向：除了聽與學，自己累積的經驗，有沒有一天也能成為別人用得上的東西？

我和張益豪醫師的第一次見面

說起來，我第一次真正見到白袍人生學院創辦人張益豪醫師，是在馬光中醫的參訪活動上。當天的活動介紹與照片，可以在白袍人生學院的活動紀錄看到。

那天人很多，我們只聊了短短幾句。但我記得很清楚——他笑起來很爽朗，說話不急不徐，是那種你一開口就不會緊張的人。在一群醫師之間，這種「讓人放鬆」的感覺其實不常見。

本來以為，下次再見到他，大概要等到白袍人生學院的年會或線下課了。

沒想到後來，我們診所在台中洲際酒店辦了一場內部講座。我們的大老闆也是耳鼻喉頭頸外科專科醫師，剛好和張醫師認識，就邀請他一起來參加。

偏偏那一天，我早就排了其他課程。

正在猶豫的時候，老闆特別跟我說：

「妳應該要過來打個招呼。」

於是，我還是趕了過去。

繞了一圈，又見面了。

現在回頭看，很多緣分好像就是這樣。當下不會知道，一個人、一堂課，甚至只是一個群組，之後會對自己的人生產生什麼影響。

我開始想：是不是還能再多做一點？

遇見白袍人生學院之後，我其實沒有突然立下什麼遠大的目標。也沒有覺得自己一定要開診所、做多大的事業，或是變成多厲害的人。

反而只是心裡開始常常冒出一個念頭：

「我是不是還可以再多做一點什麼？」

以前的日子其實也滿好的。可是心裡偶爾就是有一小塊地方，覺得空空的。不是不喜歡現在的工作。

而是開始思考：

如果醫師這份工作要做二十年、三十年，除了每天把病人看好、把工作完成之外，我還想留下什麼？

看著學院裡很多前輩把診所和工作都經營得很好，卻還是願意繼續學習管理、溝通，以及各種不同領域的知識，我也開始回頭看自己。

我的看診方式是不是還可以更好？

我跟病人說話的方式，是不是可以更容易讓人聽懂？

那些每天在診間裡重複解釋的健康知識，有沒有可能讓更多人看見？

也是在這個時候，我開始真正思考「白袍以外的自己」。

被身邊這些認真的人激勵著，我開始利用假日去上課。那種感覺，像是推開了一扇門，門後是一條一直延伸下去的學習之路。除了繼續精進自己的專科，也去碰一些以前從沒想過會學的領域。每多上一堂課，就像在自己的地圖上，又多點亮了一個地方。

這兩年，我的假日變得特別忙，生活的齒輪也轉得特別快。

說也奇怪，明明比以前更累，日子卻過得更有方向。

好像，終於慢慢找到了屬於自己的節奏。

穿上白袍是醫師，那脫下白袍之後呢？

張益豪醫師在〈為什麼叫「白袍人生學院」？穿上白袍是醫師，脫下白袍，你是誰〉中談到學院的名字時，問了一個我很有感的問題：

「穿上白袍，是醫師。脫下白袍，你是什麼？」

以前的我，大概不會特別去想這件事。從醫學院一路念書、考試、實習、住院醫師、專科訓練，接著開始工作，好像很自然地就沿著一條已經畫好的路一直往前。

可是當我開始接觸不同的人，才第一次認真去想：

如果有一天拿掉「醫師」這個職稱，我希望自己的人生還剩下些什麼？

張醫師在談白袍人生學院的命名時，提到了「多元、斜槓、人生」。

對現在的我來說，「斜槓」反而不是急著讓自己的名字後面多掛幾個頭銜。

而是開始允許自己去學一些醫療之外的東西。也重新看看，那個以前覺得理所當然的人生。

個人品牌，對我來說不是把自己變成網紅

我以前真的沒有想過，自己會認真經營個人品牌。

畢竟我們這種「打工仔醫師」，工作結束之後常常只想休息。

但後來我開始問自己一個問題：

如果有一天離開現在工作的地方，少了診所的招牌，別人還能怎麼認識我？

這個問題對我的影響其實滿大的。我慢慢覺得，個人品牌不一定只是流量，也不只是粉絲數，更不是一定要把自己變成網紅。

對我而言，它比較像是：

替自己的醫師人生，留下一些東西。

把自己真正相信的醫療價值、看病的方法、跟病人溝通的方式，一點一點整理、累積下來。於是我去上了老獅說的精銳 IP 課程，接著也上了 Summer 老師的 AI 課程。學到的東西，很快就變成一件件真正動手去做的事。

我開始寫文章、做衛教、研究短影音、架網站、學 AI，也開始重新整理：

「家醫姊到底想成為一個什麼樣的醫師品牌？」

這些事情，幾年前的我大概完全不會想到。

當身邊的人都很認真，說沒有壓力是騙人的

張醫師在群組裡常常提到一個觀念：

你周遭的人，會影響你成為什麼樣的人。這件事我現在真的很有感。因為學院裡的大家，認真的程度常常超乎我的想像。

認真到有時候會忍不住想：

大家也太卷了吧。

有人經營診所、有人發展事業、有人做品牌、有人學管理。明明已經做得很好了，還是不停在學新的東西。老實說，有時候真的會有壓力。會覺得自己好像追不上。但後來我換了一個角度想。

我其實不一定要追上誰。

每個人的專科不同、人生階段不同，想走的路也不一樣。真正重要的，也許是當身邊有一群持續往前走的人時，自己會比較不容易一直停在原地。有時候走。有時候跑。有時候工作真的太累，那就慢一點。至少，我開始知道前面還有很多地方可以去。

白袍人生學院給我的，可能不是一個答案

如果現在問我：

「白袍人生學院到底給了妳什麼？」

我反而很難用某一堂課、某一個知識來回答。我很感謝學院每一次課程背後的規劃，也很感謝那些已經把診所、工作與事業經營得很好的前輩，依然願意把自己的經驗拿出來分享。

但對我而言，最大的改變可能不是「學會了什麼」。

而是開始看見：

原來醫師的人生，不只有一種走法。

我們可以把臨床做好，也可以學著更會溝通。可以專心看診，也可以把自己的醫療理念分享出去。可以選擇開業，也可以不開業。可以經營事業，也可以只是在自己的位置上，慢慢建立一個屬於自己的名字。沒有哪一條才是標準答案。

還是會累，但方向盤在我手上

我並沒有因為加入一個群組、上了幾堂課，人生就突然完全不一樣。我還是每天看診，夜診結束還是會累。

事情太多的時候，還是會想：

「算了，今天回家追劇就好。」

只是現在的我，心裡多了一點點不一樣的想法。除了完成今天的工作之外，我開始想替自己，慢慢累積一些什麼。

可能是一篇文章。一支衛教影片。一次跟病人更好的溝通。一堂新的課。或者只是重新想清楚，自己為什麼想當現在這樣的醫師。

我不知道這些事情最後會累積成什麼樣子。

但至少，那個以前心裡空了一小塊的自己，現在好像慢慢被填上了一些。

白袍人生學院沒有替我決定方向。

反而是讓原本停在原地的人生齒輪，又開始轉了起來。

以前的我，比較像是坐在副駕駛座。

路線早就排好了，只要坐好，車子自然會一路往前開。

我很少問自己想去哪裡，也沒想過，這條路是不是還有別的開法。

直到最近，我才真正意識到：

方向盤，一直都在我自己手上。

要開快一點、慢一點，要轉彎、繞點路，還是先停下來休息一下，都可以由我決定。

路上當然還是會塞車，也還是會累。偶爾開錯路，也得繞回來重新導航。

但自己握著方向盤的感覺，跟被載著走，真的很不一樣。連窗外的風景，好像都看得比以前清楚了。

這一次，我想自己決定方向。

如果你也是那個坐在副駕駛座上，偶爾會覺得「好像還少了些什麼」的醫師——

也許，現在就是伸手握住方向盤的時候。